Lieux de relaxation et de détente, les spas invitent à une déconnexion absolue. A la fois bénéfiques pour le corps et apaisants pour l’esprit, ils ne cessent de se réinventer pour proposer des expériences toujours plus complètes. Et pour s’y retrouver entre massages, bains à remous, saunas, hammams et soins du corps, voici notre sélection de 10 spas incontournables à tester à Genève.
10 spas à tester à Genève !
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Le concept de la relaxation par l’eau remonte à la nuit des temps. Le mot Spa trouve d’ailleurs son origine dans la formule latine de « Sanitas Per Aqua », soit la santé par l’eau. Les Égyptiens exploraient les vertus thérapeutiques des bains déjà 2000 ans avant Jésus Christ, mais ce sont les Romains qui seraient à l’origine des premiers centres de cure thermale. Au fil des siècles, les différentes cultures ont apporté des spécificités culturelles et géographiques locales à l’art du bien-être : le Japon avec ses onsen alimentés par des sources d’eau chaude naturelles, les pays scandinaves avec l’alternance entre le sauna et l’immersion dans les eaux glacées, l’Empire ottoman avec ses hammams aux dômes en mosaïques, ou encore l’Europe avec ses cures balnéothérapeutiques pour guérir des maux ou renforcer le corps.
Depuis, les évolutions technologiques, comme l’invention de la pompe d’hydrothérapie par la famille Jacuzzi, ou le développement des méthodes thérapeutiques ont complété l’expérience du spa. Aujourd’hui, ces havres de sérénité proposent une multitude de soins, mêlant la chaleur, l’eau, les arômes, les médecines alternatives et autres rituels sensoriels pour une parenthèse hors du temps. Voici notre sélection de 10 lieux genevois pour se détendre, s’évader et se régénérer en quelques heures !
1. After the rain, parenthèse en solo ou en duo
Installé au cœur de Champel, After the rain offre une expérience de bien-être profondément personnalisée. Le concept repose sur des espaces entiers privés, conçus comme de véritables cocons. Chaque suite dispose d’un vestiaire, d’une douche, d’un hammam, d’un espace de massage et d’un coin repos (avec bain pour certains), permettant de se plonger dans une relaxation profonde et de se recentrer sur soi-même. Et côté rituel, les massages et soins sont discutés avant la séance avec le thérapeute pour s’adapter aux besoins et envies du moment.
Options de détente : hammam, bain, massage
114, route de Florissant, 1206 Genève
www.aftertherain.fr
@aftertherain_gva
2. Origin float pour une flottaison relaxante
Sérénité et calme sont les maîtres-mots de cette expérience en apesanteur. Dans une capsule d’isolation sensorielle (ou un bassin) remplie d’eau à la température du corps et chargée en sel d’Epsom, la flottaison se fait très naturellement, procurant une sensation de légèreté absolue. Durant ce moment hors du temps, sans lumière ni distraction, la détente du corps se conjugue avec une libération de l’esprit dans une méditation flottante.
Options de détente : flottaison
23, rue Prévost-Martin 23, 1205 Genève
www.originfloat.ch
@originfloatgeneva
3. Bain Bleu, une expérience classique et complète
Le Bain Bleu est sans doute le spa le plus emblématique de Genève. Installée dans un bâtiment moderne à Genève-Plage, l’adresse s’étend sur près de 3 000 m² et propose différents espaces de détente : spa, hammam et bains. La zone hammam est conçue comme un parcours en 7 étapes de relaxation progressive. Le partie spa est dédiée aux différents massages et soins. Enfin, les bassins intérieurs et extérieurs, dont le fameux bain sur le toit, invitent à la détente.
Options de détente : massage, soins, hammam, bains
5, quai de Cologny, 1223 Cologny
www.bain-bleu.ch
@bainbleu
4. Nescens, le spa haut de gamme de La Réserve
A La Réserve, le spa Nescens incarne l’alliance du bien-être et de la performance. Les soins haute efficacité se combinent à des hautes technologies pour une expérience personnalisée. Sauna, Hammam, piscine intérieure et salle de Fitness complète l’expérience de régénération profonde. Au programme : une véritable journée spa complète, rythmée par les massages, les soins innovants, les rituels du visage, et même avec un déjeuner équilibré au Café Lauren. Petit plus, les enfants de 6 mois à 12 ans sont accueillis gracieusement à La Petite Réserve.
Options de détente : massage, soins, hammam, sauna, piscine
301, route de Lausanne, 1293 Bellevue
www.lareserve-geneve.com
@lareserve_geneve
5. Kā studio, un tout-en-un pour le mouvement, la détente et la récupération
Kā studio offre une approche globale du bien-être : activité physique, relaxation et nutrition. Au programme : yoga et reformer pilates pour le mouvement, sauna et le cold plunge pour la récupération et kā kitchen pour la dégustation. Pourquoi alterner le chaud et le froid? Parce que le contraste entre le sauna et le bain glacé à 5-10 degrés est l’un des moyens les plus simples et puissants pour libérer les tensions, évacuer le stress et rééquilibrer le système nerveux ! Bref, un espace pour un reset profond au plein centre de Genève.
Options de détente : pilates, yoga, sauna, cold plunge
32, rue du 31 décembre, 1207 Genève
www.kastudio.ch
@kastudiogva
6. Bains de Cressy, 300 m2 de bassin sous la verrière
Les Bains de Cressy offrent un joli espace de détente, bordé de plantes tropicales. Sous la grande verrière, la zone aquatique s’étend sur près de 300 m2 de bassin d’eau à 34° avec un grand jacuzzi et un espace d’eau froide pour le contraste thermique. A cela s’ajoutent un espace dédié à la détente avec un sauna, un hammam et un odorium. L’expérience spa se complète avec une offre de massages et soins pour le corps. Petit plus, des cours d’aquagym sont proposés plusieurs fois par jour pour allier détente et mouvement.
Options de détente : bassins, sauna, hammam, odorium, soins, massage
99, route de Loëx, 1232 Confignon
www.hug.ch
@lesbainsdecressy
7. Spa Guerlain, l’iconique spa de The Woodward
Vue imprenable sur le lac, rituels beauté sur-mesure, protocoles signés Guerlain et ambiance apaisante, le spa de The Woodward offre une escapade bien-être en plein cœur de Genève. Dans des cocons privés et intimes, les soins iconiques de la Maison, comme l’Orchidée impériale ou l’Abeille royale sont proposés, alors que les espaces sauna, jacuzzi, hammam, douche de neige, bain suédois ou piscine intérieure permettent de prolonger cette pause détente et relaxation. Bref, un moment de détente pour une régénération du corps et un apaisement de l’esprit !
Options de détente : soins,massage, piscine, sauna, hammam, douche de neige
The Woodward, Quai Wilson 37, 1201 Genève
www.guerlain.com
@thewoodwardauberge
8. Voilà Spa, une détente holistique et technologique
Chez Voilà Spa, les thérapeutes et les technologies travaillent de pair pour proposer des rituels adaptés aux besoins de la peau. Situé à Champel, l’établissement propose une large gamme de massages et de soins pour le corps et le visage, réalisés avec les produits de Biologique Recherche et Yon-Ka. L’expérience peut être complétée par un moment de détente dans un hammam privé, un gommage, un enveloppement ou encore un bain. D’ailleurs, le lieu dispose de cabine duo pour une parenthèse à deux.
Options de détente : soins, massage, hammam, bain
44, rue de l’Athénée, 1206 Genève
@spa_voila
9. Bains des Pâquis, le spa naturel à petit prix
Ouvert il y a 30 ans, l’espace bien-être des Bains offre un cadre de détente unique directement sur le Léman. Deux saunas, deux hammams, un bain turc, des espaces de repos et un accès direct au lac, tel est le programme d’une séance relaxation aux Pâquis. Le tout pour 22CHF. Et pour un peu plus de détente, il est possible de réserver un massage, tandis que les cours réguliers de yoga et de Taï-chi permettent de se mettre doucement en mouvement.
Options de détente : sauna, hammam, bain truc, lac, massage, yoga
30, quai du Mont-Blanc, 1201 Genève
www.aubp.ch
@bainsdespaquis
10. Spa Cinq Mondes, l’expérience complète de l’InterContinental
Pour une expérience sensorielle à la découverte des secrets ancestraux du monde, rendez-vous à l’InterContinental. Situé au 2ème étage de l’hôtel, le Spa Cinq Mondes est une invitation au voyage à travers ses installations, ses arômes et ses techniques. Des massages japonais aux soins énergétiques ayurvédiques, en passant par des médecines traditionnelles, chaque moment est pensé pour une régénération absolue. Petit plus, la jolie piscine à l’extérieur prolonge l’expérience avec une option détente estivale.
Options de détente : sauna, hammam, piscine, massage, soins
7 – 9 Chemin du Petit Saconnex, 1209 Genève
www.geneva.intercontinental.com
@intercontinentalgeneva
Bonus : Spa du David Lloyd Country club, un spa retreat sportif
Un sauna au sel de l’Himalaya, un hammam aux vapeurs d’agrumes, un autre au cristal d’améthyste, une hydro pool, une douche sensorielle ou encore une ice station sont proposés dans l’espace spa du club David Lloyd Country Club Geneva. Si ces installations sont pensées pour favoriser une récupération efficace après l’entraînement et apaiser les muscles, il est également possible de simplement profiter d’un moment de détente et de repos aux abords de la ville.
Options de détente : sauna, hammam, piscine, sport
47, route de Collex, 1293 Bellevue
www.davidlloyd.ch
@davidlloydcountryclubgeneva
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Et pour se détendre en toute tranquillité, n’oubliez pas de prendre rendez-vous à la CHD Clinique Hygiène Dentaire pour le contrôle annuel ! D’ailleurs, cet article a été rédigé grâce à leur soutien ! Pour en savoir plus sur la CHD, c’est par ici !
Rédaction : Eugénie Rousak
Photos : établissements mentionnés
