Le yoga, vous connaissez déjà, le CAF vous ennuie, le CrossFit est too much et le cycling vous irrite ? Amateurs de nouvelles expériences et sportifs en quête de renouveau, nous avons la solution ! Exercices dans les airs, pliés pour les adultes ou encore boxe dans une ambiance de boîte de nuit, voici notre sélection de 10 cours de sport pour ne plus jamais sauter une séance !

10 cours de sport insolites à tester à Genève

Article réalisé grâce au soutien de

octobre 19, 2026
Bien-être & Sport

1. KOMBAK : boxe dans une boîte de nuit

Musique à fond, écrans géants, lumières en rythme, compteur des exercices affiché : tout est pensé pour vibrer à chaque mouvement. Accompagnés par des coachs, les participants enchaînent les coups énergiques sur le sac de frappe, des exercices au sol et des moments de récupération. Le tout dans une véritable danse sportive, qui travaille aussi bien le cardio que le mental.

Prix : session d’essai à 20 CHF, puis 35 CHF le cours unique (moins cher en prenant un pack de plusieurs cours)
27, avenue de la Gare des Eaux-Vives, 1207 Genève
www.kombak.ch
@kombakclub

2. Aerial Dance Geneva : cerceau aérien

Discipline de cirque, le cerceau aérien permet un entraînement complet du corps : il renforce les muscles tout en travaillant la souplesse, l’équilibre et l’étirement. Les figures se pratiquent à un mètre ou plus du sol, d’abord en poses, puis en enchaînements et en chorégraphies. Mais méfiez-vous : s’asseoir dans le cerceau est déjà une étape assez complexe !

Prix : session d’essai à 20 CHF, puis 35 CHF le cours unique (moins cher en prenant un pack de plusieurs cours)
43, route des Jeunes, 1227 Carouge
www.aerialdancegeneva.ch
@aerialdancegeneva

3. Glow : Pilates sur machine

Au cœur des Eaux-Vives, Glow est entièrement dédié à la pratique du Reformer Pilates, en tout petit comité de six personnes maximum. Installés sur des machines au chariot mobile, les participants travaillent la force, la coordination et la conscience corporelle. Les cours sont accessibles et adaptables à tous, puisque l’intensité se règle individuellement grâce au système de ressorts.

Prix : offre découverte de 4 cours à 99 CHF, puis 49 CHF le cours unique (moins cher en prenant un pack de plusieurs cours)
28, rue de la Terrassière, 1207 Genève
www.glowpilates.ch

4. REBOOST : bootcamp haute intensité

Dans une séance de sport classique, il faut souvent choisir entre l’endurance et les charges. REBOOST propose de véritables bootcamps pour l’ensemble du corps, avec un entraînement hybride : la séance se compose de blocs de 8 minutes qui alternent tapis de course et travail de force au sol. Et avec ces changements d’activité permanents, la séance file à toute vitesse !

Prix : Open Access (sans coach) à 25 CHF, 40 CHF le cours unique (moins cher en prenant un pack de plusieurs cours)
23, rue du 31-Décembre, 1207 Genève
www.casa-boost.com
@casa.boost

5. Inshape Studio : ballerina yoga à la barre pour adultes

Inshape Barre mélange les pas de ballet à la barre, les mouvements de Pilates avec accessoires et les postures de yoga au sol. Le tout dans un entraînement intensif du corps dans son intégralité ! Petit plus : les exercices sont aussi pensés pour améliorer la posture, tonifier le corps et travailler la respiration. Bref, c’est le signe pour reprendre un cours de danse classique !

Prix : 40 CHF le cours unique (moins cher en prenant un pack de plusieurs cours)
34, rue du Nant, 1207 Genève
www.inshape-studio.com
@inshapestudiogeneva

6. Aloeh Therapies : yoga dans les airs

Si la pratique ressemble aux exercices au sol, le yoga aérien permet d’aller plus loin dans les postures sans risque pour les articulations. Le hamac en tissu, accroché au plafond, aide à travailler la souplesse plus en profondeur et à mieux maîtriser son corps, comme en apesanteur. Et pour finir la séance, rien de mieux que de s’envelopper dans le hamac pour se détendre.

Prix : 30 CHF le cours unique (moins cher en prenant un pack de plusieurs cours)
23, rue du Prieuré, 1202 Genève
www.aloehtherapies.com
@aloeh_therapies

7. Aquatraining : le vélo dans l'eau

Entre biking et aquagym, l’aquabike est une activité musculaire et cardiovasculaire intense, mais douce pour les articulations. La résistance de l’eau augmente l’effort fourni, ce qui permet de raffermir et tonifier efficacement le corps. Si pour vous l’aquagym rime avec troisième âge, essayez l’aquabike : on en reparle après !

Prix : essai gratuit, 268 CHF la carte de 10 cours
Piscine de l’école Avanchets-Jura, 13, rue du Grand-Bay, 1220 Les Avanchets
www.aquatraining.com
@aquatraining_geneve

8. MAH : Pilates face aux œuvres

Si faire du sport en salle est devenu trop ennuyeux, le MAH a la solution ! Lors de ses cours de Pilates (mais aussi de stretching ou de yoga), les postures s’inspirent des œuvres et les étirements se font en observant les détails des collections. Petit plus : inutile d’apporter quoi que ce soit, tout le matériel est fourni ! Et pourquoi ne pas prolonger la découverte par un tour du musée ?

Prix : essai gratuit, 30 CHF la séance
2, rue Charles-Galland, 1206 Genève
www.mahmah.ch
@mahgeneve

9. TAC : fitness sur trampoline

TAC Therapies And Coaching propose des exercices physiques… sur de petits trampolines individuels ! Les rebonds réduisent les impacts sur les articulations, tandis que les muscles se tonifient et que l’équilibre se travaille. Avec des formats d’intensités différentes, comme Pure Jump, Boot Jump ou Air Pilates, le studio rend les entraînements ludiques et accessibles.

Prix : essai gratuit, 35 CHF la séance (moins cher en prenant un pack de plusieurs cours)
25, chemin des Pâquerettes, 1213 Petit-Lancy
www.tacgeneva.ch
@tac_geneva

10. Urban Team : danse physique en talons

Mélange de différents styles comme le jazz, le hip-hop ou les danses latines, le heels puise ses racines dans le cabaret new-yorkais des années 40. Près d’un siècle plus tard, cette danse en talons se pratique en cours collectifs pour travailler sa souplesse, son élégance, sa posture, sa grâce et son équilibre. Le tout sur des chorégraphies entraînantes, mais physiquement exigeantes !

Prix : 30 CHF la séance (moins cher en prenant les cours à l’année)
7, rue Cherbuliez, 1207 Genève
www.urbanteam.ch
@urbanteam_

Article réalisé grâce au soutien de

L’hygiène de vie passe par le sport, mais aussi par un check-up dentaire annuel. Avec 6 cliniques en Suisse romande, un concept résolument novateur et une prise en charge des patients digne de l’hôtellerie, la CHD est LA clinique de référence pour prendre soin de son sourire. Promis, vous allez ADORER ! Pour en savoir plus sur la CHD, c’est par ici !